Trong bộ môn golf, có hai kỹ thuật golf cơ bản và quan trọng là swing và putting. Theo thống kê, Putting chiếm 40% cho tới 45% cú đánh trong golf, vậy putting là gì và làm thế nào để thực hiện tốt kỹ thuật Putting?
Không để các bạn phải chờ lâu, hãy cùng 72+ Golf Academy tìm hiểu ngay trong phần tiếp theo của bài viết các bạn nhé.
1. Putting là gì?
Putting là một cú đánh trong golf, chúng ta vẫn thường gọi là cú gạt bóng. Sau khi golfer đã đưa bóng tới khu vực Green, thì golfer cần gạt bóng xuống hố golf để hoàn thành lượt đánh của mình.
Khi vị trí thực hiện cú gạt bóng (cú Putt) dưới 2,5m (từ bóng tới lỗ gôn), chúng ta gọi đó là cú putt gần và khi khoảng cách lớn hơn 2,5m thì đó được gọi là cú putt xa.
Phần tiếp theo của nội dung bài viết sẽ là các bước cơ bản, để thực hiện kỹ thuật putting golf.
2. Hướng dẫn kỹ thuật Putting golf chuẩn cho người mới
Bước 1: chọn loại gậy golf (Putter) phù hợp
Putter là loại gậy dành riêng cho những cú putt tại khu vực green. Hiện tại có hai loại gậy chính để các golfer lựa chọn, là gậy có bản dẹt và loại có Target Line.
Dù là người chơi chuyên nghiệp hay mới học golf, thì chúng ta cũng nên thử trải nghiệm cả hai loại gậy này nhé.
Bước 2: cách cầm gậy và vị trí bóng khi putt
Nguồn ảnh: sưu tập
Có khá nhiều cách cầm gậy khi putting. Người chơi đứng ở vị trí setup, bóng golf đặt ở vị trí sao cho có tầm nhìn từ mắt hướng vuông góc xuống.
Cầm gậy bằng cả hai tay sao cho hai bàn tay nằm trên mặt phẳng của gậy, hai ngón tay cái đặt cạnh nhau.
Hai lòng bàn tay hướng vào nhau, ngón cái ở bên trên. Mặt gậy vuông góc với hướng đánh.
» Xem thêm:
- Hướng dẫn cách cầm gậy golf chuẩn cho golfer mới
- Cách cầm gậy Putter chuẩn xác chi tiết
Bước 3: Setup tư thế thực hiện
Hai chân xấp xỉ bằng vai, bóng nằm gần chân trái (cách chân trái khoảng 2,5cm). Gập người từ hông, tay buông thoải mái, mắt nằm trên đường mục tiêu (hướng từ bóng tới lỗ gôn).
Lưu ý trước khi thực hiện putting golf, cần tư duy trong đầu là sử dụng nhiều phần vai, cánh tay cũng như phần ngực để điều khiển gậy.
Bước 4: Đọc green
Đọc green chính xác là một kỹ năng khó với người mới chơi golf, tuy nhiên đọc green sân golf là kỹ năng mà golfer buộc phải thuần thục.
Vùng green sẽ được thiết kế với độ dốc khác nhau, để golfer đưa bóng vào hố gôn. Tuy nhiên các chướng ngại vật ở khu vực này cũng sẽ là một cản trở mà người chơi cần vượt qua.
- Xuất phát từ vị trí bóng golf trên Green, bạn cần xác định khoảng cách từ bóng đến lỗ golf là bao nhiêu? Theo hướng đánh bóng đó, thì độ dốc thế nào?
- Ngắm đường bóng đi vào lỗ golf, xem có vật cản ví dụ: lá cây, cành cây hay có đá hay không? Bởi nó sẽ làm hướng bóng lăn bị thay đổi.
- Bạn cũng cần quan sát xem trong trường hợp đánh bóng lỗi, thì bóng golf có khả năng bị đi xa vùng green thế nào trước khi thực hiện Putt nhé.
Bước 5: thực hiện cú Putting (gạt bóng)
Sau khi đã thực hiện xong các bước phía trên, người chơi sẽ thực hiện cú gạt bóng vào lỗ golf.
Lưu ý khi thực hiện kỹ thuật Putting golf:
- Chỉ dùng cánh tay và vai, không dùng cổ tay, không di chuyển cơ thể, giữ tư thế kết thúc.
- Hai vai hạ thấp không để quá cao, Lực ở bàn chân hơi dồn về phía mũi chân.
- Giữ đầu cố định không di chuyển để nhìn về phía bóng.
- Tốc độ gạt bóng khi backswing bằng một nửa so với downswing.
3. Những lưu ý khi thực hiện Putting golf
- Khi thực hiện Putt thì điều quan trọng là sự thăng bằng, cơ thể thoải mái không bị gò bó hay căng cứng, để cảm nhận đầu gậy golf tốt hơn.
- Với những cú Putt xa, chúng ta không nên xoay vai nhiều quá, mà nên thay đổi tốc độ đầu gậy nhanh hơn.
- Sử dụng phương pháp đánh một tay để cảm nhận đầu gậy tốt hơn.
- Thường xuyên luyện tập putting là cách nhanh nhất để hoàn thiện kỹ thuật Putt.
Nếu như bạn muốn tiết kiệm thời gian học golf, hãy tham gia các khóa học chơi golf cơ bản tại 72+ Golf Academy tại đây chúng tôi có đội ngũ HLV chuyên nghiệp, cùng với trang thiết bị hiện đại giúp học viện thuần thục kỹ năng nhanh hơn.
Đọc thêm:
